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夜泣き対策のつぼ 赤ちゃんと子供の夜泣きの原因Pick Up!
赤ちゃんの夜泣き 子育ての悩み
夜泣きは全ての赤ちゃんがするわけではありません。
泣き方はさまざまで、グズグズと泣く赤ちゃんもいれば火がついたように大泣きする赤ちゃんもいます。
一度泣き出すとなかなか寝付いてくれず、夜泣きが続く期間や時間帯もそれぞれです。
夜泣きは6か月以降の赤ちゃんによく見られ、一般的にピークは7-9か月でほぼ2歳までには終わるものとされています。
大抵の赤ちゃんは4か月を超えると夜にまとめて寝るようになりますが、寝ている時間に急に目覚めて泣き出します。
夜泣きをするのは寒かったり、暑かったり、寝苦しいのではないかという説や、日中の刺激や興奮などで夜中に夢を見るのではないか、また運動不足説など様々な説がありますが決定的なものはなく、その原因はよくわかっていません。
思い当たる原因を取り除いてもなお夜泣きが続くようなら、知恵がつく時期のオーバーヒートと思って、寝てしまうのもひとつの方法といえます。
夜泣きされると睡眠不足などに陥り親はとても辛い心境になります。
泣き止まない赤ちゃんに辛く当たってしまうこともあるかもしれません。
ですが夜泣きしなければならない赤ちゃんは、親以上に辛いのです。
お母さんの寝不足は赤ちゃんと一緒の昼寝で補うのが良いでしょう。
大切なのは親が赤ちゃんの夜泣きを悩まないことです。
夜泣きは仕方がないものと大きく構えることで気持ちが楽になります。
夜泣きの対策 新生児に効く薬 疳の虫(かんのむし)
これで絶対泣きやむといった良い方法はありません。
一番大切な対策は、あせらない事と育児をするお父さん、お母さんが体を壊さないことです。
赤ちゃんは日々成長し、大人の生活習慣に馴染もうと頑張っています。
焦らず温かい目で赤ちゃんと接してあげましょう。
有効的な対策としては、
●お風呂で体をさすったりマッサージをしてあげる。
●昼間にしっかりコミュニケーションをとる。
●昼間によく遊ばせる。（興奮して逆効果のこともあります）
●寝るときに真っ暗ではなく電灯をつける。(暖色系)
●静かな音楽や子守歌などを聴かせる。
●背中を軽くトントンたたいたりさすったりする。
●抱っこしてあやす。
●日没後はコンビニエンスストアなどの証明の明るい場所には連れて行かない。
●ぬるめのお風呂に短時間入れてみる。
などが挙げられます。
他、夜泣きに効く薬としてかんむし等のお薬、宇津救命丸や樋屋奇應丸（市販薬）、樋屋奇応丸（ひやきおうがん）は夜泣きや疳の虫に江戸時代から使用されている漢方生薬です。
効果のある赤ちゃんもいますし、昔から使われている薬なので試してみるのもいいかもしれません。
また、かぜ（鼻水）の薬としてよく使用される抗ヒスタミン剤は、催眠作用や鎮静作用があることから夜泣きに使用されることもあります。
一部の漢方薬（甘麦大棗湯や抑肝散）も使用されることがあります。
何よりも大切なことは、赤ちゃんの体内時計のリズムを一定にすることと言えるでしょう。
朝起こし、3食しっかり食べさせ、夜寝かす という当たり前の一日の流れを作ることが大切です。
子供の夜泣きの原因と対処法
赤ちゃんの夜泣きは育児において最も悩む事の一つと言えます。
夜泣きにはたいした原因のないものも多く、家庭に問題がなければ子どもの成長・発達の証と楽観していいでしょう。
夜泣きがその後の成長に悪影響を及ぼすこともありません。
夜泣きが何故起こるのかまだ完全には分かっていませんが、赤ちゃんの知恵が発達してきたころに起こる一時的なものです。
ですが赤ちゃんのリズム(体内時計)が狂ってしまい、睡眠時間と起きている時間が逆になってしまうことが原因ではないかといわれています。
赤ちゃんは１日のほとんどを寝て過ごしているので、昼と夜がはっきりと別れていません。
しかし、成長とともに徐々に昼間起きている時間が長くなっていくので夜泣きが収まるのです。
何ヶ月も夜泣きをしていた赤ちゃんが、歩きだしたとたんにピタッと止まったなんていうケースもあります。
他に原因としては、のどの渇き、空腹、飲み過ぎ、暑さ、寒さ、騒音、疲労、運動不足、病気など、様々なことが考えられます。
昼間に赤ちゃんをかまいすぎたり、寝る前に興奮させたりすることも原因のひとつと言われています。
また、外出や旅行などで普段の生活と違う経験をしたときや、環境が変わったときなどに始まることもあります。
子どもに大きなストレスがかかっていないか、あるいは強い不満を常時感じていないかという点で意識してみましょう。
昼間の生活やお母さんとの日常生活の関係の中で何か思い当たる事がないか、もう一度考えてみてください。
新生児の夜泣き 病気の場合も
夜泣きは生後2-3ヶ月から1歳半ぐらいの赤ちゃんに見られることが多く、原因がないのに何をしても泣きやまないことをいいます。
寝る前までは機嫌も悪くなかったのに、夜中急に泣きだしてしまうこと夜泣きです。
一般的に夜中に赤ちゃんが泣くこと自体が「夜泣き」だと思われがちですが、正確には「原因がない号泣」のことを指します。
夜泣きをするということは赤ちゃんの睡眠がリズムを作っていく成長過程のひとつです。
病気ではないため、成長していくにつれ治っていくので、発育期の赤ちゃんに見られる当たり前のこととして受け取られています。
新生児期の赤ちゃんはまだ昼夜の区別がついておらず、独自のリズムで、昼夜関係なく眠ったり起きたりを繰り返し、泣いたりおっぱいを欲しがったりします。
生後３ヶ月が経つ頃には徐々に昼夜の区別がついてきて、朝起きて夜まとめて眠るというリズムになってきます。
早いうちに赤ちゃんの体内時計のリズムを正常化してあげることが大切といえるでしょう。
しかし、泣き方が異なるなど普段とどうも様子が違うと感じた場合は何らかの病気という可能性があります。
主な病因としては
・発熱時（風邪、中耳炎など）
・ヘルニア（股の付け根部分が膨れて盛りあがる）
・腸重積（数分の間隔をおいて激しく泣いたり嘔吐する。血が混ざった便をする）
・おむつかぶれや湿疹などの痛みやかゆみ
などがあります。
すぐに自己判断せずに救急病院などを受診するようにしましょう。